Visual Studio 2013错误--No exports were found that match the constraint contract name

今天一来，还是按照以往的操作，把Visual Studio 2013的项目打开，但在点击项目的任何一个文件时却弹出如下错误：

no exports were found that match the constraint contract name

这下可怎么办呢，心里在想是不是上个星期五升级了Visual Stduio 2013 update 2造成的。一问google发现之前也有不少人遇到过这个问题(搜索出来的结果有1,470,000 条)，找到解决方案：

删除目录：C:UsersxxxAppDataLocalMicrosoftVisualStudio12.0 下的ComponentModelCache文件夹 其中路径中的： xxx表示你登录系统的用户名;12.0表示你VS的版本

按上述操作后问题及得到解决。